מתי סמייונוב
גמילה ללא אשפוז ↗

סימנים לשימוש בעייתי בקנאביס

הסימן המרכזי הוא שהשימוש הפך לחלק מהשגרה ולא לאירוע: הוא קורה כל יום, מתחיל מוקדם יותר עם הזמן, ונדרש כדי להירדם, להירגע או לתפקד. סימנים נוספים הם ירידה בעניין בפעילויות אחרות, קושי לעמוד בהתחייבויות, וניסיונות חוזרים להפחית שלא מחזיקים.

בקצרה

  • יומיומיות היא הסימן החזק ביותר
  • שימוש כדי לישון או להירגע הוא נקודת מפנה
  • נשירה הדרגתית מלימודים, עבודה ותחביבים
  • עצבנות ואי שקט בימים ללא שימוש

סימנים מעשיים

  • שימוש יומיומי, ולעיתים כמה פעמים ביום
  • השעה מוקדמת יותר משהייתה לפני חצי שנה
  • קושי להירדם בלי
  • ויתור על פעילויות שהיו חשובות
  • היעדרויות, איחורים או ירידה בציונים
  • עצבנות בולטת ביום שאין בו שימוש
  • תכנון של היום סביב זמינות
  • כעס חריג כששואלים על זה

מה לא בהכרח מעיד

עייפות, ירידה במוטיבציה או מצב רוח ירוד יכולים לנבוע מדיכאון, מלחץ, מחוסר שינה או ממשבר אישי, בלי קשר לקנאביס. הרשימה למעלה מועילה כשמסתכלים על צירוף של סימנים לאורך זמן, ולא על סימן בודד.

מה לעשות עם החשד

  • לתעד עובדות לאורך שבועיים לפני שמסיקים
  • לפתוח שיחה מתוך דאגה ולא מתוך האשמה
  • לא לחפש בחדר לפני שדיברתם
  • לפנות לשיחת ייעוץ, גם בלי הסכמה שלו

מה המשפחה יכולה לעשות עכשיו

  • לרשום מה בדיוק ראיתם ומתי
  • להסכים בין ההורים על קו אחיד
  • לבחור זמן רגוע לשיחה הראשונה
  • לא להפוך את זה לעימות פומבי

שאלות ותשובות

שימוש בסופי שבוע נחשב בעיה?
לא בהכרח. מה שמעיד הוא איבוד שליטה, נשירה מתפקוד וקושי להפסיק — ולא התדירות לבדה.
מה עושים אם הוא אומר שזה חוקי ולא מזיק?
לא נכנסים לוויכוח על חוקיות. מדברים על מה שראיתם אצלו — שינה, לימודים, מצב רוח, כסף.

מאמרים קשורים

להמשך קריאה באתר

נכתב על ידי מתי סמייונוב, מייסד STEPSעודכן בתאריך

מקורות

המקורות משמשים לביסוס כללי. התוכן בעמוד נכתב במקור ואינו תרגום או ציטוט מהם.

התוכן בעמוד זה הוא מידע כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחנה או תחליף להערכה מקצועית אישית. אין להתחיל, להפסיק או לשנות טיפול או מינון על סמך מידע מהאתר. במצב חירום — מד״א 101.

← חזרה לקטגוריה קנאביס

נכתב על ידי מתי סמייונוב